立秋、二十四节气中的第十三个节气，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将到来。立秋节又叫“七月节”，所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，秋高气爽的天气最适合养生。随着人们生活水平的日益提高，人们对生活的追求也越来越高，对养生这方面也毫不懈怠，那秋季该怎么养生呢？

秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥，黑芝麻粥等等，尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。

立秋日的到来，大家不仅要注意饮食的搭配，还要适度的运动。在饮食上可多食养生汤，如太子参百合汤、白银汤、木瓜胡萝卜玉米汤、草菇白菜奶汤等等，在运动上要注意适度的锻炼，以提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

每一个季节都有相对应的养生方式，我们要根据自己的身体情况去吸纳养生的方式。不过有一种懒人养生法，相信大家绝对会喜欢，那就是要保持充足的睡眠。大家都知道睡眠不好，再好的养生食谱都发挥不了它最好的作用，所以在任何时候都要保持应有的睡眠。

立秋以后，下一场雨就会凉快一点，正所谓“一场秋雨一场寒”，在真正入秋之前，我们是不是该把准备工作做足？夏天是各种秀身材的季节，那秋天也不能亏待了自己，想要更好的发挥自己的美，那就跟着小编一起来看看——

再好的身材也离不开服饰的装饰，再好的服饰也少不了珠宝的点缀，爱自己就给自己最好的，爱自己就要打造最美的自己，把那种优雅时尚的魅力全部释放出来。

黄金码头套链吊坠

小脚丫

一双精巧的小脚丫，脚趾朝上，犹如几个小圆点，大小不一，设计特别，富有强烈的个性化，简单却有着时尚的韵味。

镂空心形

镂空的新型设计是近几年的潮流，广受大家的喜爱。蝴蝶结就像两片花瓣，掩饰了吊坠的简约。心形的情感设计，外表圆润饱满，中间几个镂空心形，寓意着满满的爱。

蝴蝶结

很多饰品都离不开蝴蝶结的装饰，蝴蝶结，满满的少女心，是众多女性减龄的首选。此款吊坠，年轻时尚化，上面蝴蝶结的配饰，下面缀着两颗相连的心，如此有坠感的一款，绝对能把你美嗨。

星星

星星代表着美好的祝愿，四颗点缀的星星，有种皇冠的感觉，优雅高贵，具有百搭的效果，时尚精致。

爱的信封

特别的设计只为把爱意传达。信封里满满的爱，爱的誓言，心的点缀，一生的承诺。

音符

爱的旋律，动人的音符，赋有艺术气息的吊坠，永不过时的时尚。

任何时候都该用最美的饰品装饰自己。珠宝的魅力无法想象，无法衡量，它能提升一个人的气质，激发人的爱美之心。立秋日，黄金码头给你最好的自己，看到喜欢的可联系我们的客服（15605949621）下单。

需要珠宝批发的商户可以关注黄金码头微信公众号，进入批发商城（www.huangjinmatou.com），里面有3D硬金、时尚K金、钻石、玉石、银饰等大量珠宝饰品；我们不仅为商户提供珠宝的批发与配货，还提供黄金旧料回收、O2O平台入驻等多项服务；与华昌、七度、爱恋、黔宝、港福、德诚、全球行国际K金、六桂福、粤豪、凯恒、永恒之星，形影不离、金至福、欧诺斯，曼妮星、玉尚轩等国内外知名品牌形成战略合作。

全国服务热线：400-111-8888  

企业网址：www.hjmtzb.com